第三季區別於前兩季，首次從中國海洋與海鮮入手，捕捉海中鮮物的獨特節拍與極致美味，打造中國海鮮風味指南，滿足美食愛好者對海鮮食材的好奇心。同時，360度全景勾勒中國海洋的壯美遼闊，展現一羣依海而生的勞動人民的日常生活，講述九州大地上動人的鮮活故事。