該片講述了一個單純可愛、爽朗善良的農村女孩佟阿美鍥而不捨追逐游泳夢想的故事。阿美積極向上的精神感動了因痛失愛人而一蹶不振地世錦賽游泳項目亞軍———男主角石淼，振作後的石淼千方百計幫助阿美延續她的夢想，而此時，伴隨着阿美前進的步伐，石淼曾經的夢想也得以寄託和傳承。整部電影充滿正能量，催人奮進。