節目以美食+旅遊爲焦點，探究美食與文旅融合背後的深厚歷史與多元文化，打造湖南美食旅遊爆款綜藝。本季以湘菜出海爲核心，汪涵邀請國際友人來湖南打卡湖湘美食，尋找能撫慰人心的湖南味道與人文故事。同時，節目將走出國門，探尋湘菜在海外的影響力。爲中國文化、湖湘文化打開一扇窗，吸引海外友人對湖湘文化的興趣和好奇。