宋曉苒原爲現代廚師，因意外重生到了八零年代，成了同名同姓的戀愛腦。曉苒性格果敢利落，利用自己的智慧和廚藝一路虐渣打臉，先是俘獲萌寶的心，後又攻略冰山男主，成了愛情事業家庭三豐收的人生贏家。