該項目是一檔年輕人新式朋克養生美食真人秀，我們將嘉賓團分爲“老江湖”和“新勢力”，通過新老PK的方式，一同去探尋不同地域文化下，傳統美食和新興美食的食養之道，看看古法瓦罐湯和啤酒配枸杞都會有什麼樣的養生妙趣。節目輕鬆、歡快、搞笑，成爲最適合下飯的新一代美食微綜藝。