陳凡從小聰明伶俐，有天才之姿。大學時因爲結婚生子而放棄考研，放棄更高的追求。從此洗手作美湯，操持家務，帶女兒。而妻子榮慧事業步步高昇，從服裝店開到連鎖，開加工坊。榮慧卻因爲陳凡只知道做飯，嫌棄他無能、廢物、一無是處，持續用冷暴力。陳凡選擇離婚。爲了女兒撫養權，陳凡選擇淨身出戶。在民政局被前妻侮辱後，陳凡冷漠回擊。激活完美人生系統，得到一家雙層燒烤小門面。爲了讓女兒幸福，他開始努力燒烤。a