《姐姐快醒醒》是由劉戀主理的一檔女性向視頻播客節目，每期邀請一位有故事女性嘉賓來到劉戀家中，展開輕鬆、真實的朋友式對談。節目圍繞成長、關係、職場、情緒與人生選擇等話題，呈現不同女性在聚光燈之外鮮活、有共鳴的一面。