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類別：綜藝
更新時間：2025-10-03
導演：吳夢知 晏吉
主演：那英 楊鈺瑩 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡靜 董璇 張柏芝 董潔 容祖兒 安又琪 王鷗 陳妍希 呂一 周筆暢 弦子 賈青 蔣璐霞 袁姍姍 張馨予 湯晶媚 阿蘭 李菲兒 江映蓉 吉克雋逸 陳小紜 劉燁 陳梓童 宣璐
該節目是由芒果TV自制的一檔關注30+女性成長、鼓勵女性勇敢追夢的勵志綜藝。30位姐姐擺脫年齡束縛、打破標籤定義，勇敢出發逐夢舞臺，彰顯30+成熟女性的堅韌與魅力。
主演：田中真弓,中井和哉
主演：張萌,遲蓬,鄧恩熙,譚凱,白澍,溫崢嶸,範湉湉,丁禹兮,呂曉霖,尤靖茹,範詩然,董子凡
主演：井柏然,張曄子,孫千,趙振宇,張優,李川,郭曉婷,彭楊,寧心,劉小北,齊天晴
主演：孔曉振,鄭浚遠,李相二,成東日
主演：敖瑞鵬 , 孫珍妮 , 艾米 , 敖子逸 , 曾可妮 , 於毅 , 張常寧 , 李哲豪
主演：吳謹言,陳哲遠,梁永棋,趙昭儀,張南,郭品超,盛一倫,吳岱融,黃祖鑫,宋麒
主演：
主演：張若瑜,李欣,程玉珠,杜晴晴,虞曉旭,於凱隆,高嗣航,張恆,王宇航,劉宇軒,唐昊
主演：胡一天,田曦薇,厲嘉琪,夏浩然,鄔家楷,賴偉明,李佑川,安沺,孫夢秋
主演：錢文青,楊天翔,楊默,歪歪,谷江山,喬詩語
主演：陳瑤,李乃文,釋小龍,應昊茗,王勁松,胡耘豪,季肖冰,陳偉霆,徐正溪,曾舜晞,王奕婷
主演：鄭希怡,孟子義,張耀,何潤東,曹衛宇,高偉光,邱心志,楊童舒,徐正溪,範帥琦,葉祖新,張峻寧,戴春榮,朱儁麟,趙志偉,田雷,孔雪兒,何與,陳鶴一,周靜波,林子燁,董子凡,賴偉明,曹陽明珠,榮妍
主演：大張偉 許凱 周筆暢 彭昱暢 張真源 陳哲遠
主演：董潔＆秦禕童
主演：辰亦儒 何浩楠 孔雪兒 美娜 王一珩 張馨予
主演：蔣璐霞,李菲兒,屈菁菁,劉維,吳俊霆,趙辰龍
主演：張桂源,張函瑞,王櫓傑,左奇函,陳奕恆,楊博文,陳思罕,陳浚銘,艾倫,塗松巖,苑冉,徐百慧,梁超,賈宏偉,王星瑋,張晞臨,董潔
主演：阿蘭·裏奇森,安君,迪恩·阿姆斯特朗,馬克·布魯卡斯,凱文·考利甘,Karen Kwong-Chip,喬爾·拉貝爾,西黛爾·諾爾,凱瑟琳·羅伯特森,克里斯·馬奎特,凱文·韋斯曼,Jeffrey Mowery,安德·雷特爾,Beatrice Trang,Hannah Yohannes
主演：張衛健,袁詠儀,胡靜,張茜
主演：黃渤 , 何浩楠 , 呂嚴 , 馬頔 , 王祖藍 , 楊超越 , 岳雲鵬 , 張柏芝
主演：劉愷威,王鷗,張萌
主演：本·福斯特,謝琳·伍德蕾,阿蘭·裏奇森,巴勃羅·施瑞博爾,拉斐爾·塞布里恩,本·麥肯錫,多米尼克·博加特,米斯特·菲茨傑拉德,丹尼斯·法尼,奧列格·亞歷山大羅維奇,萊昂內爾·博伊斯,湯姆·約翰遜,阿馬爾·查達-帕特爾,斯科特·沃格爾,伊萬·阿馬羅·布隆,鮑勃·萊斯扎克,彼得·愛潑斯坦
主演：岳雲鵬,管樂,金志文,楊丞琳,陳楚生,鬱可唯,周筆暢,歐陽娜娜,陳歡,王錚亮,歡子,孫楠,黃子弘凡,姚曉棠,穆祉丞,黃霄雲
主演：陳楚生,陳歡,管樂,黃霄雲,黃子弘凡,歡子,金志文,穆祉丞,歐陽娜娜,孫楠,王錚亮,楊丞琳,周筆暢,鬱可唯,姚曉棠,岳雲鵬
类型：綜藝，地区：中國大陸
主演：郭京飛,李乃文,孫紅雷,
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